Self-Reg How to help your child (and you)break the stress cycle and successfully engage with life

Il n'y a pas de mauvais enfant. C'est ce qu'une vie d'expérience a enseigné au Dr Stuart Shanker, professeur de recherche de renommée internationale. Peu importe à quel point un enfant peut sembler difficile, incontrôlable, distrait ou épuisé, il existe une voie à suivre : l'autorégulation. Renversant des décennies de sagesse conventionnelle, cette nouvelle technique radicale permet aux enfants et aux adultes qui s'occupent d'eux de retrouver leur calme et leur tranquillité d'esprit.

Self-Reg est un livre révolutionnaire qui présente une compréhension entièrement nouvelle des émotions et du comportement de votre enfant et un guide pratique pour les parents pour aider leurs enfants à s'engager calmement et avec succès dans l'apprentissage et la vie. Fondé sur des décennies de recherche et de travail avec les enfants et les parents par le Dr Shanker, Self-Reg réaligne le pouvoir de la relation parent-enfant pour un changement positif. L'autorégulation est la façon dont le système nerveux réagit au stress. Nous voyons une génération d'enfants et d'adolescents avec des niveaux de stress excessivement élevés et, par conséquent, une explosion de problèmes émotionnels, sociaux, d'apprentissage, de comportement et de santé physique. Mais peu de parents reconnaissent les « facteurs de stress cachés » avec lesquels leurs enfants sont aux prises : physiologiques ainsi que sociaux et émotionnels. Une vision enracinée de l'éducation des enfants considère que nos enfants manquent de maîtrise de soi ou de volonté, mais la véritable base de ces problèmes réside dans un stress excessif.

L'autorégulation peut considérablement améliorer l'humeur, l'attention et la concentration d'un enfant. Cela peut aider les enfants à ressentir de l'empathie et à cultiver le genre de vertus que la plupart des parents savent être vitales pour le bien-être à long terme de leur enfant. L'autorégulation entraîne une transformation profonde et durable qui se poursuit tout au long de la vie. Le Dr Shanker traduit des décennies de ses découvertes de travail avec des enfants en conseils pratiques et prescriptifs pour les parents, en leur donnant des moyens concrets de développer leurs compétences d'autorégulation et d'enseigner à leurs enfants à faire de même et à s'engager avec succès dans la vie pour un apprentissage optimal, social, et la croissance émotionnelle.